鼻を大きく変化させるには、美容整形をするのが一番早いですが
鼻の整形手術はお金がかかりますし、腫れの期間やダウンタイム(*)が長いです。
「整形には抵抗がある」「周りに整形がバレたくない」「親に反対された」など、鼻の整形をしたくない・できない人向けに
「整形なしで鼻を高くしたり、小鼻を小さくする（団子鼻解消）方法」をご紹介します。
*ダウンタイムとは日常の生活に戻れるまでの期間のことです。詳しくは👉こちら
【１】鼻のむくみを取るマッサージをする
鼻のむくみで、鼻筋や小鼻が太くなってしまい、鼻が低く見えたり大きく見えている可能性もあります。
また鼻は軟骨でできているため、マッサージをすることに形を変えることも不可能ではありません。
まずは、鼻をスッキリさせて本来の鼻の形にしましょう。
以下に鼻のむくみをスッキリさせて、鼻の形を改善させる方法をご紹介します。
■【こんなに変わる！！】整形なしで団子鼻とわし鼻を改善して鼻を高くする方法
■１日５分小さい『小鼻』を作るマッサージ
■【整形不要】鼻が高くなる方法
【２】ノーズクリップを試してみる
「ノーズクリップ」を使うことで、鼻筋を高くすることができます。
「ノーズクリップ」とは、洗濯バサミのように鼻を挟む道具のことです。
画像：Qoo10
- 手軽に簡単につけることができる。
- 低い鼻で悩んでおり鼻を高くしたいけれども整形まではしたくない、という人向け。
- 軟骨を動かすために、効果を出すには長く継続して使用することが大事。
ノーズクリップは様々な商品がありますが、中でもレビューが高いオススメのノーズクリップをご紹介します。
■お鼻リフォーマーハナハナ
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- とても高い評価を得ている
- 毎日2時間程の装着を２年間継続して、なんと1cmも鼻が高くなったという口コミもあり。（個人差があります）
- 1,000円以下でお手頃価格
■Hana-ツン
- だんご鼻や上向き鼻などで悩んでいる人におすすめ
- 外側から「つまむ」・内側から「突き上げる」のダブル効果で鼻先までツンした美鼻を形成できる。
- 鼻の穴に入れるシリコン部分の大きさを事前にチェックする必要がある。（人によっては大きく入らないことも）
【３】鼻プチ（ノーズシークレット）を使ってみる
「鼻プチ」は鼻の内側から装着することで、鼻を高く見せる道具です。
別名「ノーズシークレット」とも呼ばれています。
外側からはわからないため、人にバレずに普段から装着することができます。
画像：MAKE IT
- 周りにバレずに即効で鼻を高くすることができる。
- 低い鼻・だんご鼻で悩んでおり整形せずに鼻の形を変えたい、という人向け。
- 鼻プチをしたまま激しい運動をしたり、就寝することはNG
以下の動画でノーズクリップの使用方法がわかりやすく説明していますので、ご紹介します。
【４】ノーズシャドウのメイクで鼻を高く見せる
メイクでノーズシャドウ（鼻の陰影）をつけることで、鼻を高くみせたり・スッキリ見せたりすることもできます。
ノーズシャドウで綺麗に鼻を高く見せるポイントは「自然な陰影を入れること」です。
濃すぎてしまったり、鼻筋を白くしすぎてしまうと反対に違和感のある鼻に見えてしまうので注意です。
以下の記事で悩み別のノーズシャドウの入れ方をわかりやすく説明していますので、ご紹介します。
【５】隆鼻輪郭矯正を試してみる
「隆鼻輪郭矯正」という手技によって、鼻の高さ・曲り・鼻筋を整えることができます。
「隆鼻輪郭矯正」は整形しないで鼻を高くする世界で唯一の手法です。
隆鼻輪郭矯正は「ラプリ」（中目黒・自由が丘・名古屋・長野の４店舗）というサロンで受けることができます。
施術料金は１回１２,０００円〜です。
「ラプリ」は「医療関係者が選ぶ整形手術が必要ないと思う技術力 1位」など高い評価を得ており、回数を増すことで徐々に鼻を高くすることが可能です。
また小顔矯正も同時に行うため、小顔効果も得ることができます。
美容整形には抵抗があるけれど、鼻を高くしたい・鼻の曲がりを改善させたい・鼻をバランスよくスッキリさせたいという方はぜひ試してみてください。
【６】脂肪溶解注射を打ってみる（バレないプチ整形）
団子鼻をスッキリさせたい・鼻が脂肪で厚ぼったいのが気になるという方は「脂肪溶解注射」がオススメです。
画像：加藤クリニック
「脂肪溶解注射」とは、気になる部分に注入することで、細胞レベルから脂肪をすっきりと分解させてくれる注射のことです。
徐々に脂肪が減っていきスッキリする効果が得られるため、自然でバレないプチ整形として人気です。
- 自然でバレないプチ整形として人気。
- 「BNLS注射」や「輪郭注射」とも呼ばれる。
- 鼻の脂肪が気になる人・団子鼻を解消した人・周りにバレずに鼻をスッキリさせたい人にオススメ。
- 効果を感じるには継続をする必要があることも。
「脂肪溶解注射」は注射24時間後に脂肪細胞が約30％減少し、高い効果が期待できると言われています。
画像：城本クリニック
人によっては、翌日から効果を感じたり、１ヶ月後に感じたりとバラつきがあります。
継続するとより効果的ですが、様子を見ながら続けるのが良いかと思います。
「脂肪溶解注射」は美容クリニックや美容皮膚科で受けることができます。
【７】ヒアルロン酸を注入してみる（プチ整形）
今すぐに鼻の高さを出したい・鼻筋をスッキリ通したいという方には、「ヒアルロン酸注入」がオススメです。
「ヒアルロン酸注入」とは、ジェル状の製剤を注入し体内にあるヒアルロン酸と融合させるものです。
- ヒアルロン酸を注入することによって、即時に鼻の高さを出すことができる。
- 鼻の高さを出すことで鼻筋もスッキリ通ってみえる。
- ただし、持続効果は一時的（約１年間）
- 鼻の高さを出したい人・本格的な整形をする前にシュミレーションをしてみたい人にオススメ。
画像：城本クリニック
注入されたヒアルロン酸は体内で吸収されてしまうため、持続効果は一時的です。（約１年間）
なので、鼻の高さを維持するためには継続的にヒアルロン酸注入する必要があります。
一時的な効果であることを利用して、
整形前のシュミレーションとしてヒアルロン酸注入をする人もいるようです。
しかし、ヒアルロン酸注入はクリニックや医師選びを間違えると失敗する場合もあります。
十分に検討の上、慎重に行いましょう。
美容整形で失敗しないポイントを以下の記事でまとめていますので、ご参考ください。
整形なしで鼻を高くしたり、小鼻を小さくする方法・まとめ
整形をしなくても鼻を高くする方法はたくさんあるのね！
マッサージや鼻クリップなど、今日から早速試してみるわ！
鼻は顔の中心にあるため、少しの変化で印象が変わりやすいです。
整形なしで鼻を高くするアイテムや手技がありますので、ぜひ試してみてください。
時間と労力がかかるかもしれませんが、継続をすれば少しでも効果を感じるでしょう。
ただし、整形なしで鼻を高くしたり、小鼻を小さくするには限度があります。大きく鼻の形を変えたい場合には、ヒアルロン酸注入などの美容整形を検討してみても良いかもしれません。
ただし美容整形にはリスクが伴いますので、しっかり検討の上、慎重に行いましょう。
ぜひ綺麗な鼻を手に入れて、理想の顔になりましょう！
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