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美容整形の「プランやゴール」はこう決める!なりたい自分を最短で叶える方法

美容整形をしたいけれど、何からはじめたらいいのかわからない・・・

あくまちゃん

美容整形をする前に、まず最初にするべきなのは「プランとゴール」を決めること!1000万円かけて美容整形を成功させて人生変えた、あくまちゃんが1から解説します!

この記事で知れること💡
  • 美容整形のプランやゴールの立て方がわかる!
  • 美容整形のカウセリング前に準備することがわかる!
  • 最短で美容整形を成功させる方法がわかる!

本記事を書いた人(詳しいプロフィールはこちら


目次

そもそも、美容整形のプランとゴールを決めないとどうなる?

そもそも、美容整形のプランとゴールを決める必要ってあるの?

あくまちゃん

美容整形をする前に、プランとゴールを決めないと
せっかくの美容整形が、あなたの人生に悪影響になってしまう可能性があります。


・整形失敗
・「やらなければよかった」と後悔
・バランスの悪い仕上がり
・整形依存症
・必要以上の出費
・人間関係が悪化


美容整形で成功している人は、「自分の全体像を把握しながらプランを立てゴールを決められている人」です。

美容整形で成功している人


プランとゴールを決めないと、ムダに遠回りをしてしまったり、全然違う方向に進んでしまいます。

あくまちゃん

自分を変えるための「美容整形」
失敗をしないためにも、しっかり計画を立てましょう!

美容整形のゴールの決め方「5ステップ」

あくまちゃん

まずは、プランを立てる前の「ゴール」を決めましょう。

美容整形のゴールは、“どんな自分になりたいか”を「5つのステップ」で決めていきます。

美容整形の「ゴール」を決める5ステップ
  • 今の自分の容姿やコンプレックスをすべて書く
  • 理想の顔、憧れの人を10人ピックアップ
  • ピックアップした人の容姿や雰囲気の共通点を書く
  • 反対になりたくない自分の姿を書く
  • ①〜④を振り返って、どのような自分になりたいかを書く

それぞれ解説します。

STEP
今の自分の容姿やコンプレックスをすべて書く


ここでは、「コンプレックスすべてを書き出すことが大切です。

💡容姿・性格・環境・不満に思っていること、ぜ〜〜んぶ書きましょう!

例:
・容姿→奥二重でアイプチをやめたい、団子鼻を治したい、出っ歯を治したい、肌荒れがひどい
・性格→自分に自信がもてない、自己肯定感が低い、他人と自分を比べてしまう、愛嬌疲れ
・環境→仕事量の割に収入が低い、無理をした人付き合い、孤独感、恋愛がうまくいかない
・不満に思っていること→鏡を見るたびに精神的に苦痛、周りに評価されない


ここで大事なことは、コンプレックスを言語化することです。

書き出すこと(言語化すること)で、自分自身を客観視することができ、美容整形の順番を組み立てる“大きなヒント”になります。

ここでのポイントは「こんなこと気にしすぎかも・・・」と思うことも、ぜ〜〜んぶ書くことです!誰かのために書くものではないので、自己分析のためにすべて書き出しましょう。


STEP
理想の顔、憧れの人を10人ピックアップ


前提として、世の中にはいろんなタイプの美人がいます。

自分の理想を明確にしないと、目移りをしてしまい美容整形をしてもバランスの悪い結果になってしまいます。

💡まずは理想の顔、憧れの人を10人ピックアップしましょう!写真で並べるのがおすすめ!


STEP
ピックアップした人の容姿や雰囲気の共通点を書き出す


<STEP2>でピックアップした10人をみて、何か気づいたことや思ったことを書きだしましょう。

💡10人の容姿・雰囲気・性格で共通していることは?じっくり考えて書きだしてみよう!


このステップをすることで、今まで気づかなかった自分が望む価値観や理想が見つかります。


STEP
反対になりたくない自分の姿を書く


ダイエットを頑張って成功させている人は、共通して「太った自分でいたくないから」と明言しています。

こうなりたくない!こんな自分やは嫌だ!という気持ちは大きなエネルギーとなります。

💡5年後をイメージしてみてください。なりたくない自分は、どんな自分ですか?

例:
・このままずっと自分の顔を見るたびに、憂鬱な気持ちになっている自分
・「こうなれたらいいのに」「こうなってれば」とタラレバな自分
・後悔する人生を過ごす自分
・言い訳ばかりで行動しない自分
・容姿でいじられる自分


現状をどうしても変えたいという強い思いは、「行動力」にもなります。

STEP
最後に、①〜④を振り返って、どのような自分になりたいか書きましょう


これまでのステップを振り返って、どんな自分になりたいか明確にしましょう。

💡美容整形後、どんな自分でありたいですか?
どんな容姿?どんなファッション?どんなものを持っている?どこに住んでいる?どんな人間関係?どんな気持ち?

妄想でOKなので、ありありと書いていきましょう。

例:
横顔がきれいで女性らしく知的なイメージの顔。ニキビゼロの肌。
タイトなワンピースも着こなせる体型。
明るい性格で、人の良いところを見つけられる。丁寧な話し方で、感情のコントロールができる。
公園が近くにある、四季を感じる緑が見える広い部屋。毎朝、穏やかな1日をスタートさせ、一人の時間も優雅に過ごす。お気に入りのアイテムを大切に長く使って、心が常に安定している。

文字と一緒に、イメージ写真を用意するのが超おすすめ!わたしの場合こんな感じでまとめたよ!👇

ちなみに、これほとんど叶ってます・・・🫣

あくまちゃん

美容整形のゴールが見えてきましたか?
次は、ゴールを達成するために「美容整形の具体的なプラン」を決めていきましょう💡

美容整形の具体的なプランの決め方

美容整形のプランでは「ゴールに向かうために何をするべきか」決めていきましょう。

Q.美容整形で、どうやって理想の容姿を手にいれる?
Q.どこを美容整形の最低限のゴールにする?

美容整形で完全なる完璧を求めると、終わりが見えません。

美容整形で顔や体に何度もメスを入れるのは、繰り返す傷跡が目立つようになり、理想の仕上がりからどんどん離れていきます。また、最悪の場合には、命に関わります。

そして、整形依存症になってしまったら、本来の目的から外れて本末転倒となってしまいます。

ですので、美容整形の手術をする前にプランを立てておくことが重要です。

具体的には、「4つのポイント」を抑えながら決めていきます。

美容整形の「プラン」を決める4つのポイント
  • 絶対に美容整形をしたい箇所
  • どんな容姿の自分であるか
  • いつまでに美容整形をするか
  • 予算

美容整形で遠回りをしないためには「順番」が大事です。

全体像をみてプランを決めれば、美容整形の順番は間違えるリスクを減らせます。
理想を叶える術式を調べたり、プランを立てる中でわからないことがあればドクターに確認しましょう。

そうすることで、カウセリングの底上げをすることもできます。

なりたい自分になるには、どんな美容整形があるかわからない・・・

あくまちゃん

そんな悩みがある方は、あくまちゃんのLINEまでご相談ください✨ご相談は無料です😌

最後に | 美容整形の成功は、準備が9割!

あなたの顔や身体はメスをいれてしまったら、元に戻すことはできません。
プランとゴールを立てずにする美容整形は「ギャンブル」となってしまいます。

あなたは、最短で理想の自分を手にいれるために美容整形をしますか?
それとも、ギャンブルで美容整形をしますか?

プランとゴールを決めておくことで、美容整形への取り組み方が180度変わります。


・事前にプランとゴールを決めておくことで、カウセリングでの質問や話の聞くポイントが変わる
・ドクターの一方的な提案や話だけで終わらない
・役立つ情報を聞くことができる


その上で、ドクターから教えてもらったことは必ずメモしましょう。

あくまちゃん

わたし自身、事前にプランとゴールを決めておいたことで、効率よく最短で成功に近づく行動をすることができました。

プランとゴールを決めておけば、「不必要な美容整形に手を出す必要がなく」「精神的にも安定した状態」で過ごせます。


プランやゴールがまったくないのは、「ギャンブル」で失敗リスクが高いので絶対にしないようにしましょう!


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