【体験談】二重整形後にハム目になった？原因・見分け方・治し方を解説

ただ、私の場合は時間の経過とともに腫れが落ち着き、約3ヶ月後にはハム目っぽさもほとんど気にならなくなりました。


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そのため、二重整形直後に二重ラインがぷっくりしているからといって、必ずしも「失敗」「修正が必要」とは限りません。

この記事では、実際に二重整形を経験してきた私の体験も交えながら、

について解説します。

※術後の経過や必要な治療は、受けた施術や目元の状態によって異なります。気になる症状がある場合は、自己判断せず、まずは施術を受けた医療機関へ相談してください。

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ハム目とは？

「ハム目」とは、二重ラインからまつ毛までの部分がぷっくりと膨らみ、二重のラインが不自然に見える状態を俗に表した言葉です。

ぷっくりした部分がハムやソーセージのように見えることから、「ソーセージ目」と呼ばれることもあります。

特に二重切開などの二重整形後に使われることが多い言葉ですが、「ハム目」は医学的な正式名称ではありません。

ハム目の見分け方は？

ハム目と呼ばれる状態では、一般的に次のような見え方が気になることがあります。

ただし、ここで注意したいのが、

二重整形直後の腫れと、いわゆる「ハム目」は見た目が似ている

ということです。

二重整形直後なら「ハム目」ではなく腫れの可能性も

二重切開などをした直後は、当然ながら目元が腫れます。二重幅が広く見えたり、ラインの下側がぷっくりしたり、食い込みが強く見えたりすることもあります。

私自身も二重切開＋眼瞼下垂を受けたあと、

「ハム目になった……！😭」

と思いました。

鏡を見るたびに不安になり、「このままの目だったらどうしよう….」とかなり心配していました。

でも、時間が経つにつれて少しずつ腫れが落ち着き、私の場合は約3ヶ月ほど経った頃にはハム目っぽさがほとんど気にならなくなりました。

術後早期の見た目だけで「失敗した」と決めつけてしまうのは、早い場合があります。

一方で、強い痛み・急激な腫れ・出血・視力や見え方の異常などがある場合は、通常のダウンタイムと自己判断せず、速やかに施術を受けた医療機関へ相談しましょう。

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二重整形後にハム目っぽく見える原因

1. ダウンタイム中の腫れ

手術直後〜ダウンタイム中であれば、まず考えられるのが腫れです。
特に切開を伴う手術では、完成まで時間がかかることがあります。

術後すぐの二重幅だけを見て完成形だと思わないことが大切です。

2. 二重幅が広い

希望した二重幅が目元のバランスに対して広すぎる場合、二重ラインの下側が目立ち、ハム目のような印象になることがあります。

「幅広二重＝目が大きく見える」とは限らないのが、二重整形の難しいところです。

3. 二重ラインの食い込みが強く見える

二重ラインの食い込みが強いと、その上下で高低差が生まれ、ライン下の組織がぷっくりしているように見えることがあります。

ただし、これも術後早期であれば腫れの影響を受けている可能性があります。

4. まぶたの厚みや目元の構造

もともとのまぶたの厚さや脂肪量、皮膚の状態、目を開ける力などによっても、二重の見え方は変わります。

「ハム目っぽい＝脂肪を取ればいい」と単純に判断できるものではありません。

ハム目は自然に治る？

これは原因によると思います。

一方、術後十分な期間が経過しても、

• 二重幅が極端に広い
• 強い食い込みが残っている
• 不自然な膨らみが改善しない
• 左右差が大きい
• 本人が見た目に強い違和感を感じている

といった場合には、医師の診察を受けて原因を確認することが大切です。

「○ヶ月経てば絶対に治る」と一律には言えないため、経過に不安がある場合は施術を担当した医師に確認しましょう。

ハム目を治すには？修正手術について

術後の状態が落ち着いたあともハム目のような見た目が残っている場合、状態によっては修正手術が検討されることがあります。

ただし、修正方法は原因によって異なります。

たとえば、

• 二重幅を変更する
• 二重ラインを調整する
• 癒着や組織の状態を確認する
• まぶた全体のバランスを調整する

など、必要な対応は人によって違います。

特に二重切開後の修正は、初回の手術より判断が難しくなることがあります。

「ハム目だからこの施術」と自分で決めるのではなく、二重修正や目元の修正手術を診ている医師に、原因から診断してもらうことが重要です。

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生まれつきハム目になることはある？

という人もいると思います。

そもそも「ハム目」は医学的な診断名ではないため、生まれつきかどうかを「ハム目」という言葉だけで判断することはできません。

もともとの、

• まぶたの厚み
• 二重幅
• 眼窩脂肪などの目元の組織
• 皮膚の状態
• 目の開き方

などによって、二重ラインの下側がぷっくりして見える人もいます。

【体験談】私も二重切開後「ハム目になった」と思いました

私自身、日本・韓国でさまざまな美容整形を経験してきましたが、
二重切開＋眼瞼下垂を受けたときは、術後の目元を見てかなり焦りました💧


その時の経過レポ↓

ただ、この経験から感じたのは、

「ダウンタイム中の顔だけを見て、整形に失敗したと決めつけないこと」

の大切さです。

もちろん、本当に修正が必要なケースもあります。

だからこそ、「とにかく待てばいい」でも、「すぐ修正しなきゃ」でもなく、経過に不安があればドクターに診てもらうことが大切です。

ハム目を防ぐためにも「二重幅」と「ドクター選び」は大切

これから二重整形を受ける人に伝えたいのは、理想の二重だけでなく、

「自分の目元で、その二重が自然に作れるのか」

まで考えてほしいということです。

SNSで見つけた理想の二重をそのままお願いしても、まぶたの厚みや目の形、骨格などによって仕上がりは変わります。

カウンセリングでは、「この写真と同じ二重にしてください」だけではなく

「私の目元なら、どのくらいの幅が自然ですか？」

と聞いてみるのもおすすめです💡

また、症例を見るときも自分と似た目元の症例や、術後数ヶ月経過した症例まで確認してみましょう。

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ハム目かも？と不安になったら焦って決めないで🙏

二重整形後に目元がぷっくりしていると、

と不安になる気持ちは、私自身も経験したのでよくわかります。

ですが、ダウンタイム中の腫れによってハム目のように見えている可能性もあります。

まずは術後どのくらい経過しているのかを確認し、施術を受けたクリニックに相談してみてください。

そして十分な期間が経過しても違和感が残っている場合や、担当医とは別の意見も聞きたい場合は、目元の修正手術を診ているドクターへ相談するという選択肢もあります。

🏥どのクリニックに相談したらいいかわからない方へ

美容整形ねっとでは、日本・韓国の美容クリニックの中から、悩みや希望に合わせたクリニック選びをサポートしています。

「これはまだダウンタイムなの？」
「修正を相談するならどんな医師を選べばいい？」
「別のクリニックでも一度相談してみたい」

など、クリニック選びで迷っている方はお気軽にご相談ください。

無理に美容整形をすすめることはありません🙏

最終的に施術が必要かどうか、どの治療が適しているかを判断するのはドクターの立場になります。

美容整形ねっとでは、その前段階である「どこに相談するか」という選択肢探しをお手伝いしていますので
不安をひとりで抱えずに、お気軽にご相談ください↓